Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

Tag

эмоциональное выгорание



Read more

Слушать себя: 11 советов и упражнений, которые учат не выгорать и восстанавливать ресурс

«Диалог с телом» — телесно-ориентированные группы для сотрудников и волонтеров НКО. Ведет эти группы телесно-ориентированный терапевт Марина Фещенко. В материале «Филантропа» Марина рекомендует дыхательные и двигательные практики, которые гармонизируют физическое и эмоциональное состояние.


Read more

Помочь самим себе: как сотрудникам НКО справляться с выгоранием

Психологи благотворительного собрание «Все вместе» и центра «Вдох» рассказали, как распознать выгорание, и поделились советами, которые они дают на терапевтических занятиях в рамках проекта «Ресурс добра» сотрудникам НКО.


Read more

«Чтобы не сгореть самим»: сотрудники НКО о новом инструменте для работы с выгоранием

Помочь себе, чтобы быть в ресурсе, работая с чужими проблемами, — одна из самых важных вещей для сотрудников НКО. Для борьбы с эмоциональным выгоранием есть много методик, одна из них — Process Communication Model® (PCM), которая учит работе с мотивацией.


Read more

10 причин эмоционального выгорания

Психолог Людмила Петрановская, Юлия Богданова, менеджер по КСО компании КПМГ, руководитель группы психологической поддержки «Феникс», и психолог службы помощи онкологическим больным «Ясное утро» Ольга Плющева — о причинах и особенностях выгорания.


Read more

Супермен устал: Людмила Петрановская об эмоциональном выгорании

Психолог Людмила Петрановская выделяет 4 стадии выгорания, которые может пройти человек на работе — особенно в социальной сфере или в отношениях c другими людьми: от эйфории до профессиональной деформации.


Read more

Как не перегореть и найти себя: советы психолога

Что необходимо сделать перед тем, как идти в волонтеры? Может ли волонтером стать интроверт? Нужно ли волонтеру психологическое сопровождение? Как не перегореть, не переусердствовать и не истощить себя? Каковы наиболее распространенные волонтерские проблемы и травмы? На эти и многие другие вопросы отвечает Светлана Блинова, психолог волонтеров в Добровольческом движении «Даниловцы»