Благотворительный фонд «Спорт для Жизни» проведет для жителей Екатеринбурга открытую тренировку в День физкультурника


Благотворительный фонд «Спорт для Жизни», уже более 8 лет развивающий доступность любительского спорта для каждого и уже два года работающий и в Екатеринбурге, проводит для жителей города открытые тренировки. И в День физкультурника, 13 августа, фонд приглашает всех желающих – вне зависимости от возраста или состояния здоровья – на такую тренировку, доступную для всех.

В этот раз на открытой тренировке в Екатеринбурге будут предложены такие спортивные направления, как бег и растяжка. Спортивное мероприятие пройдёт на свежем воздухе, на территории Центрального стадиона города «Екатеринбург–Арена». А проведут занятие профессиональные спортсмены и тренеры!

«Мы проводим наши открытые тренировки в рамках проекта «Спорт для всех», который реализуем при поддержке Фонда президентских грантов. Девиз проекта – «Спорт — для всех, спорт доступен каждому!». Мы хотим объединить людей с помощью спорта. Наш фонд «Спорт для Жизни» помогает людям с инвалидностью, при этом в работе фонда участвуют и здоровые люди, они становятся волонтерами-лидерами, помогая незрячим спортсменам. Так развивается инклюзия в спорте. И наши открытые тренировки мы посвящаем той же цели. 13 августа мы ждем всех желающих на очередную нашу тренировку – открытую и бесплатную для всех, где занятия будут комфортны и для здорового человека, и для человека с инвалидностью, с любым уровнем подготовки», — рассказывает Юлия Дик, куратор проекта в Екатеринбурге.

Беговую тренировку проведёт Наталья Ставрова — призёрка чемпионата России по лёгкой атлетике, создатель самого большого в России бегового клуба для девушек «Бегаешь как девчонка». Наталья объяснит основы техники бега, покажет специально-беговые упражнения, комплекс упражнений для укрепления ног и стопы, а также упражнения для укрепления связок.

Тренировку по растяжке и выносливости проведет Дарья Журавлёва – дипломированный фитнес-тренер, организатор проекта #energyakadem. Участники тренировки выполнят комплекс упражнений, предназначенных для повышения силы и выносливости. После этого время будет уделено подвижности суставов и здоровой спине.

На входе будет установлен куб для пожертвований: если вы хотите поддержать фонд «Спорт для Жизни» и поблагодарить тренеров за занятие, вы сможете оставить любую сумму.

!ВНИМАНИЕ! Для занятий потребуется коврик. Для входа на стадион потребуется паспорт.

Регистрация на тренировку по ссылке: https://ekat-arena.timepad.ru/event/2133265/

Когда: 13 августа 2022 г, суббота, бег – 10.00, растяжка и упражнения на выносливость – 11.00

Где: г. Екатеринбург, прилегающая территория стадиона «Екатеринбург Арена», гейт №5.

Вход свободный, бесплатный.

Благотворительный фонд «Спорт для Жизни» уже много лет развивает доступность любительского спорта для каждого. Официально фонд зарегистрирован в 2016 году, однако работает с 2013 года – именно с того времени начал действовать флагманский проект фонда – «Марафон в темноте», в рамках которого люди с инвалидностью по зрению занимаются бегом.