Психолог фонда «Найди семью» проведёт онлайн-лекцию «Как помочь себе и близким справиться с тревогой в ситуации неопределенности»
5 октября с 11:00 до 12:30 приглашаем на онлайн лекцию «Как помочь себе и близким справиться с тревогой в ситуации неопределенности» от психолога фонда «Найди семью» Ксении Фраинд.
Ситуация, в которой мы все находимся уже длительное время — это большой стресс, а неопределенность может вызывать тревогу, ощущение беспомощности и апатии. На вебинаре поговорим о том, как сохранить эмоциональную стабильность в непростое время, на что опираться в состоянии неопределенности, как поддерживать себя и близких, в том числе детей.
Во время вебинара психолог расскажет:
— как быть в ситуации страхов, сомнений и неопределенности?
— что делать, если тревога мешает жить? Как помочь, если тревожится близкий или ребенок?
— как быстро и эффективно справиться с тревогой и вернуть себе и близким эмоциональную стабильность?
— как формировать поддерживающую среду вокруг себя. Лайфхаки на каждый день.
Лекция пройдет 5 октября, в среду, на платформе Zoom, будет запись. Участие в лекции –комфортное пожертвование в фонд «Найди семью». Регистрация по ссылке: https://findfamilyfond.timepad.ru/event/2187325/
Все собранные средства будут направлены на помощь подопечным фонда «Найди семью» — семьям с приемными детьми.