Tag
помощь при выгорании
Слушать себя: 11 советов и упражнений, которые учат не выгорать и восстанавливать ресурс
«Диалог с телом» — телесно-ориентированные группы для сотрудников и волонтеров НКО. Ведет эти группы телесно-ориентированный терапевт Марина Фещенко. В материале «Филантропа» Марина рекомендует дыхательные и двигательные практики, которые гармонизируют физическое и эмоциональное состояние.